Medikamente und Mittel für einen erholsamen Schlaf

Es gibt viele Gründe für eine Schlafstörung bzw. Probleme beim Ein- und Durchschlafen. Ursachen können unter anderem Schlaf-Apnoe und Jetlag oder auch Stress und Ärger sein. Dann kreisen die Gedanken auch nachts und lassen einen nicht zur Ruhe kommen. Durch diese und weitere Ursachen kann der Schlaf so beeinträchtigt werden, dass keine Erholung stattfindet und […]