-
DBT-Skills für Jugendliche ab 12 Jahren, jetzt neu erschienen in der erfolgreichen SOWAS!-Sachbuchreihe von Psychologin Sigrun Eder – www.sowas-buch.de –
Skillstraining ist ein wichtiger Bestandteil der Dialektisch-behavioralen-Therapie, kurz „DBT“. Das Buch „Skillstraining EXPRESS“ richtet sich insbesondere an Jugendliche ab 12 Jahren, die Probleme mit Stresstoleranz, Emotionsregulation, zwischenmenschlichen Beziehungen und Selbstwert haben. Es ist grundsätzlich jedoch für alle Altersklassen geeignet.
Mithilfe der im Buch enthaltenen Aufgaben lässt sich die Emotionsregulation üben. Eine solche Fähigkeit erleichtert das Erkennen und Bewältigen von Problemsituationen. Zudem wird das Überprüfen von gängigen Denkmustern und die Entwicklung von stimmigen Glaubenssätzen geübt, was eine gesunde Persönlichkeitsentwicklung konkret gefördert.
Des Weiteren geht es um Stresstoleranz, die Verbesserung von zwischenmenschlichen Fertigkeiten und eine solide Selbstwertsteigerung. So lässt sich das Ab und Auf des Lebens besser bewältigen.
Das handliche, von zwei professionellen Psychotherapeutinnen lösungsorientiert getextete und von einer namhaften österreichischen Künstlerin meisterhaft illustrierte Buch „Skillstraining EXPRESS“ erfüllt mehrere Funktionen.
Es ist …
* der passende interaktive Ratgeber für Jugendliche ab 12 Jahren,
* das geeignete Buch für alle Eltern, die ein fachlich fundiertes Skillstraining-Handbuch schenken wollen, und
* der für den Praxiseinsatz entwickelte Skillstraining-Leitfaden für professionelle Anwender:innen, die das Buch als Ergänzung zu Standardwerken einsetzen möchten.
„Skillstraining EXPRESS“ dient aufgrund der interaktiven Seiten als persönliches Handbuch, in das Gedanken, Gefühle und Erfahrungen direkt hineingeschrieben werden können. Es hilft dabei, sich selbst besser zu kennen und neue Skills zu erlernen, die Problemlösungsfähigkeiten stärken. Abwechslungsreiche Mitmach-Seiten regen zum Niederschreiben der eigenen Ideen an. Die interaktiven Elemente gibt es zu jedem im Buch besprochenen Thema.
Besonders geeignet ist „Skillstraining EXPRESS“ auch für Skills-Gruppen im klinischen und extramuralen Setting.
Mithilfe des Handbuchs werden nicht nur Skills für mehr Achtsamkeit oder bessere Stressbewältigung gelernt. Auch werden jene Skills gestärkt, die dabei helfen, gute und schöne Situationen auszukosten und insgesamt erfolgreicher zu sein. So kann „Skillstraining EXPRESS“ auch denjenigen helfen, die regelmäßig mit Prüfungs- oder Wettbewerbssituationen und anderen Stressoren konfrontiert sind.
Über die Autorinnen:
Univ.-Prof. Dr. Belinda Plattner ist Kinder- und Jugendpsychiaterin. Sie leitet die Universitätsklinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapeutische Medizin am Uniklinikum Salzburg. Mit viel Freude arbeitet sie seit über 20 Jahren mit Kindern und Jugendlichen, denen sie mit Rat und Tat zur Seite stehen darf.
Mag. Sigrun Eder hat 2008 bei der edition riedenburg die Buchreihe „SOWAS!“ gegründet. Sie arbeitet am Uniklinikum Salzburg als Klinische Psychologin, Systemische Familientherapeutin sowie Säuglings-, Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeutin des Instituts für Klinische Psychologie der Universitätsklinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik der PMU. Tätig ist sie an der UK für Kinder- und Jugendpsychiatrie.
Mag. Angelika Suppan entdeckte schon früh ihre Begeisterung für kreatives Schaffen in den Bereichen Musik und Malerei. In ihrem Psychologiestudium spezialisierte sie sich auf Musikpsychologie und betreibt eine Mobile Musikschule in Wien und Tirol. Der bildenden Kunst ist sie als ausstellende Künstlerin dennoch treu geblieben.
„Skillstraining EXPRESS“ ist ab sofort im Buchhandel erhältlich.
Umfang: 140 Seiten
ISBN: 978-3-99082-113-8
EUR 24,90 inkl. USt.
Leseprobe und detaillierte Beschreibung sowie Innenansichten:
Die gesamte SOWAS!-Buchreihe im Internet unter www.sowas-buch.de
Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:
edition riedenburg
Frau Caroline Oblasser
Adolf-Bekk-Straße 13
5020 Salzburg
Österreichfon ..: +436641243193
fax ..: +43662234663234
web ..: http://www.editionriedenburg.at
email : co@editionriedenburg.atDie edition riedenburg ist ein Sachbuch- und Ratgeber-Verlag aus Salzburg Stadt, Österreich. Wir publizieren Lebenshilfe für Kinder, Jugendliche, Frauen und Familien. Erfolgreiche Buchreihen: SOWAS!-Sachbuchreihe, Rituale für Familien, Starke Frauen, MIKROMAKRO, Ich weiß jetzt wie! Alles über unsere Buchreihen und Einzeltitel auf der Verlags-Website www.editionriedenburg.at
Pressekontakt:
edition riedenburg
Frau Caroline Oblasser
Adolf-Bekk-Straße 13
5020 Salzburgfon ..: +436641243193
email : co@editionriedenburg.atDisclaimer: Diese Pressemitteilung wird für den darin namentlich genannten Verantwortlichen gespeichert. Sie gibt seine Meinung und Tatsachenbehauptungen und nicht unbedingt die des Diensteanbieters wieder. Der Anbieter distanziert sich daher ausdrücklich von den fremden Inhalten und macht sich diese nicht zu eigen.
„Skillstraining EXPRESS“ mit DBT-Skills für Stresstoleranz, Emotionsregulation und gesteigerten Selbstwert
veröffentlicht am 8. Dezember 2022 in der Rubrik Presse - News
Diese Pressemitteilung wurde 27 x angesehen • News-ID 115401
Bitte beachten Sie, dass für den Inhalt der hier veröffentlichten Meldung nicht der Betreiber von Pressemitteilungen-News.de verantwortlich ist, sondern der Verfasser der jeweiligen Meldung selbst. Weitere Infos zur Haftung, Links und Urheberrecht finden Sie in den AGB.
Sie wollen diese Pressemitteilung verlinken? Der Quellcode lautet:
Content Seite, Content veröffentlichen, Bekanntheitsgrad erhöhen, informieren,
Werben Informieren, News die ankommen, im Web, News, PR,
News im Internet, News veröffentlichen, Werbung online, Werbung,
Pressemitteilungen, Content Plattform, Imagewerbung, News schreiben,
Pressemitteilungen lesen, Pressemitteilung, Pressetext, Pressemitteilungen,
Pressetext schreiben, Pressemitteilung schreiben, Öffentlichkeitsarbeit,
Public Relation, Presseservice, Pressearbeit, Presseaussendungen, Presse Blog
„Skillstraining EXPRESS“ mit DBT-Skills für Stresstoleranz, Emotionsregulation und gesteigerten Selbstwert
Lesezeit dieser Pressemitteilung ca. 2 Minuten, 29 Sekunden
News-ID 115401
auf Pressemitteilung & News suchen
neuster Content auf diesem Portal
- Granada Gold Mine treibt Pläne für Mühle am Standort Granada voran, um Wirtschaftlichkeit und Gehaltskontrolle zu verbessern
- Stefan Kühn analysiert: Deutsche Dividendenlandschaft 2024 im Detail
- District durchschneidet starke sichtbare polymetallische Sulfidmineralisierung mit auf dem Konzessionsgebiet Tomtebo
- Der Skywalk Königsstuhl – Besuchermagnet im Nationalpark Jasmund.
- Stefan Kühn: Die Rache einer falschen Umsetzung des Shareholder Value – Boeing und United Airlines im Fokus
- Gemeinschaftsprojekt von Vortex Energy und der University of Alberta erhält Fördermittel von Alberta Innovates
- Great Pacific Gold erhält Lizenz für das Wild Dog Projekt in Papua-Neuguinea
- Ajla Crnalic gewinnt für den Pflegeberuf den internationalen Speaker Slam Award
- Geht es Dir gut fragt musikalisch Martin M. Jones
- Vier-Tage-Woche und Fuhrparkmanagement: Telematik als Lösung für Unternehmen mit Außendienst
Pressemitteilungen veröffentlichen – News lesen
Betreiben Sie Öffentlichkeitsarbeit im Web (online PR). Veröffentlichen Sie Pressemitteilungen und News online.
Pressemitteilungen und News manuell auf diversen Portalen verbreiten kostet viel Zeit. Diese Arbeit nimmt Ihnen der Presseverteiler Connektar ab. Der Content wird auch auf diesem Portal erscheinen. Jetzt den Presseverteiler kosten testen.
Kategorien auf Pressemitteilungen & News
Pressemitteilungen & News – Archiv
Presseportal für Pressemitteilungen & News