-
Auch in diesem Jahr stehen mehr Gesundheit und weniger Stress wieder oben auf der Liste der guten Vorsätze. Beim Urlaub im Forsthaus Damerow auf Usedom stehen die Chancen gut, diese umzusetzen.
Mehr Gesundheit, weniger Stress
Mehr Bewegung und Gesundheit, weniger essen und Stress. Der Jahreswechsel ist für viele Menschen Anlass, über das Leben zu reflektieren, um im neuen Jahr etwas zu korrigieren.
Etwa jeder dritte Deutsche gibt sich gute Vorsätze fürs neue Jahr. Ganz oben auf der Liste stehen seit Jahren unverändert mehr Sport treiben und sich gesünder ernähren. Doch neben diesen „Klassikern“ schafften es in den letzten Jahren auch stets „weniger Stress“ und „mehr Zeit für sich und die Familie“ in die TOP-10 der guten Vorsätze. Relativ neu ist auch der Vorsatz, sich selbst ein „digitales Detox“ aufzuerlegen, das Smartphone öfter mal auszuschalten und weniger digitale Medien zu konsumieren. Längst haben Ärzte und Psychologen ständige Erreichbarkeit und die damit einhergehende intensive Nutzung von Smartphone & Co als Gefahren für die Gesundheit und Stressauslöser identifiziert.Konkrete Ziele setzen
Dass sich die Liste in den letzten Jahren kaum verändert, zeigt, dass es vielen Menschen schwer fällt, die guten Vorsätze in die Tat umzusetzen. Tatsächlich scheitern die meisten schon nach wenigen Wochen. Bei anderen sind die guten Vorsätze bereits nach wenigen Tagen passé. Die Gründe dafür sind vielfältig. Meist sind die gesetzten Ziele zu ambitioniert oder nicht konkret genug. Psychologen empfehlen daher, sich realistische Ziele zu setzen, zu quantifizieren und auf Etappenziele herunter zu brechen. Wer zum Beispiel mehr Sport treiben will, muss sich fürs kommende Jahr nicht unbedingt einen Marathon vornehmen. Im Gegenteil raten Sportmediziner eher zu regelmäßigem, moderatem Ausdauersport, der den Körper fordert, ohne ihn zu überfordern. Das Gehen von 10.000 Schritten täglich etwa wird von immer mehr Gesundheitsexperten als nötiges Pensum für die Gesundheit angesehen.Wandern auf Usedom
Moderate Sportarten wie das Wandern erleben aktuell einen regelrechten Boom. Wandern macht nicht nur Spaß. Es kann nahezu von jedem an jedem Ort ausgeübt werden. Am meisten Spaß macht das Wandern in der Natur. Das ist auch mit ein Grund dafür, warum die Ostseeinsel Usedom in den letzten Jahren zunehmend von Wanderern entdeckt wird. Für genussvolle Wanderungen eignet sich nicht nur der 42 Kilometer lange Sandstrand und das 600 Kilometer lange Rad-Wanderwegenetz. Auch in den 14 Naturschutzgebieten der Insel kommen Aktiv-Urlauber, Naturliebhaber und Ruhesuchende voll auf ihre Kosten. Gleiches gilt für das idyllische Usedomer Hinterland mit dem Achterwasser und den zahlreichen Binnenseen.Aktive Erholung und Genuss im Forsthaus Damerow
Wer Ruhe und Erholung sucht, sich aber nicht zwischen Achterland und Ostsee entscheiden kann, wird im Forsthaus Damerow fündig. Das reetgedeckte 4-Sterne-Wellness-Hotel befindet sich in Koserow, nahe der schmalsten Stelle der Insel. Hier sind Achterwasser und Ostsee nur wenige hundert Meter voneinander getrennt. Neben der idyllischen Waldlage und dem großzügigen Wellnessbereich mit Pool und Sauna kann das Haus aber auch auf weiteren Gebieten punkten. So bietet das hoteleigene Programm „grenzenlos aktiv“ beste Voraussetzungen für die Umsetzung der guten Vorsätze. In stressfreier Umgebung können Gäste hier auch mal andere Sportarten ausprobieren, die fordern, ohne zu überfordern.
Wer zudem in der heutigen Schnelllebigkeit einen Hauch von gehobener Gastronomie vermisst, liegt hier ebenfalls richtig. Im Restaurant des Forsthauses Damerow mit Kaminzimmer, Grafenstube und Försterzimmer wird noch traditionell tranchiert, filetiert und flambiert.
Mehr Infos unter https://www.urlaub-auf-usedom.de/hotel-forsthaus-damerow/.Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:
Meeressterne GmbH
Frau Ann-Kathrin Günther
Damerow 1
17459 Koserow
Deutschlandfon ..: 038375-56 201
fax ..: 038375-56 444
web ..: https://www.urlaub-auf-usedom.de
email : guenther@urlaub-auf-usedom.deDas Forsthaus Damerow liegt nahe Koserow auf der Ostseeinsel Usedom. Es verfügt über 68 romantisch eingerichtete Zimmer, drei Restauranträume, große Sonnenterrasse, Wintergarten/Bar, Innenhof/Garten mit Strandkörben, Biergarten, Wellnessbereich mit Schwimmbad und integrierter finnischer Sauna, hauseigenem Bootsanleger, Kajak-, Ruderboot- und Fahrradverleih, Bogenschießplatz, zwei Tennisplätze, zwei Badmintonfelder sowie Tischtennisplatte, Volleyballfeld, Bouleplatz, Kinderspielplatz, Trimm-Dich-Pfad und Unterhaltungsraum mit Billardtisch, Tischkicker und Kinderspielecke.
Pressekontakt:
Meeressterne GmbH
Frau Ann-Kathrin Günther
Damerow 1
17459 Koserowfon ..: 038375-56 201
web ..: https://www.urlaub-auf-usedom.de
email : guenther@urlaub-auf-usedom.deDisclaimer: Diese Pressemitteilung wird für den darin namentlich genannten Verantwortlichen gespeichert. Sie gibt seine Meinung und Tatsachenbehauptungen und nicht unbedingt die des Diensteanbieters wieder. Der Anbieter distanziert sich daher ausdrücklich von den fremden Inhalten und macht sich diese nicht zu eigen.
Mit guten Vorsätzen ins neue Jahr starten
veröffentlicht am 31. Dezember 2019 in der Rubrik Presse - News
Diese Pressemitteilung wurde 108 x angesehen • News-ID 78644
Bitte beachten Sie, dass für den Inhalt der hier veröffentlichten Meldung nicht der Betreiber von Pressemitteilungen-News.de verantwortlich ist, sondern der Verfasser der jeweiligen Meldung selbst. Weitere Infos zur Haftung, Links und Urheberrecht finden Sie in den AGB.
Sie wollen diese Pressemitteilung verlinken? Der Quellcode lautet:
Content Seite, Content veröffentlichen, Bekanntheitsgrad erhöhen, informieren,
Werben Informieren, News die ankommen, im Web, News, PR,
News im Internet, News veröffentlichen, Werbung online, Werbung,
Pressemitteilungen, Content Plattform, Imagewerbung, News schreiben,
Pressemitteilungen lesen, Pressemitteilung, Pressetext, Pressemitteilungen,
Pressetext schreiben, Pressemitteilung schreiben, Öffentlichkeitsarbeit,
Public Relation, Presseservice, Pressearbeit, Presseaussendungen, Presse Blog
Mit guten Vorsätzen ins neue Jahr starten
Lesezeit dieser Pressemitteilung ca. 2 Minuten, 42 Sekunden
News-ID 78644
auf Pressemitteilung & News suchen
neuster Content auf diesem Portal
- Dank unserem Service können Sie sich schnell und unkompliziert von Computermüll befreien.
- Pollenallergie-Bekämpfung mit maßgeschneiderten Pollenschutzgittern
- Jenseits von Kiew und Gaza
- Medigene AG veröffentlicht Geschäftszahlen und Business Update für Q1 2024
- Doppelbock-Anstich und Themen-Events im Mai auf Wasserschloss Mellenthin
- Attraktive Angebote für Immobiliensuchende in Bornheim und der Region
- Sibanye-Stillwater veröffentlicht seine Jahresberichte, die Ankündigung der Jahreshauptversammlung und das No-Change-Statement
- Neuerscheinung: Ostfrieslandkrimi „Die Leiche bei der Geburtstagsfeier“ von Jan Olsen im Klarant Verlag
- Den Mai genießen im Wasserschloss Mellenthin auf Usedom
- berichtet über erfolgreiche Entwicklung der Beteiligungen
Pressemitteilungen veröffentlichen – News lesen
Betreiben Sie Öffentlichkeitsarbeit im Web (online PR). Veröffentlichen Sie Pressemitteilungen und News online.
Pressemitteilungen und News manuell auf diversen Portalen verbreiten kostet viel Zeit. Diese Arbeit nimmt Ihnen der Presseverteiler Connektar ab. Der Content wird auch auf diesem Portal erscheinen. Jetzt den Presseverteiler kosten testen.
Kategorien auf Pressemitteilungen & News
Pressemitteilungen & News – Archiv
Presseportal für Pressemitteilungen & News