-
Viele Menschen kennen das Problem, dass Körper und Geist nicht zur Ruhe kommen wollen, sie sich nachts durchs Bett wälzen und jede Stunde aufwachen. Darunter leiden Energie und Lebensqualität.
Der griechische Dichter Sophokles schrieb vor fast 2500 Jahren: „Schlaf, den Schmerzen, Schlaf der Kümmernis, / Fremd, nahe mit lieblichem Hauch uns, / Glückspender, komm‘ glückspendender Gott! / Auf, breite die wimperdämmernde Nacht / Über das Auge rings. / Komm‘ heilender, Gott, Komm schnell.“ Der Dichter wusste schon im fünften Jahrhundert vor Christus Bescheid: „Ein gesunder Schlaf ist etwas Wunderbares und für unser seelisches und körperliches Wohlbefinden ein wichtiges Kriterium. Wer gut schläft, der ist fitter und leistungsfähiger und sprüht am nächsten Morgen vor Energie, und ebenso kann er sich von Belastungen und Krankheiten viel besser erholen“, sagt Natura Vitalis-Gründer Frank Felte (www.naturavitalis.de). Das Unternehmen aus Essen gilt seit langem als einer der führenden Hersteller für natürliche Nahrungsergänzung und legt höchsten Wert auf kontinuierliche Weiter- und Neuentwicklungen von Gesundheitsprodukten auf wissenschaftlicher Basis.
Aber: Viele Menschen kennen das Problem, dass Körper und Geist nicht zur Ruhe kommen wollen, sie sich nachts durchs Bett wälzen und jede Stunde aufwachen. Am nächsten Tag fühlen sie sich dann schlapp und gerädert, sind von Leistungsfähigkeit weit entfernt und von Lust an der Arbeit und am Privatleben auch. „Heute weiß man durch zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen, dass der Schlaf lebensnotwendig für den Körper und die Psyche ist – langanhaltende Schlafstörungen führen zu gesundheitlichen und auch psychischen Störungen. Schlafen ist keine lästige Pflicht, die nur das Tagwerk sinnlos unterbricht, sondern die Basis für einen gesunden Körper und gesunden Geist“, betont Frank Felte.
Der Gesundheitsexperte weiß: „Nur ein einziges Hormon wird benötigt, um nachts gut zu schlafen, das Melatonin. Gebildet wird es in der Zirbeldrüse. Wenn es dunkel wird schickt das erbsengroße Organ im Gehirn viel Melatonin ins Blut. Wir gähnen und der Körper sagt, dass es Zeit zum Schlafen ist.“ Melatoninmangel hingegen sorge dafür, dass dieser Effekt nicht in dem gewünschten Maße eintrete. Daher rät der Natura Vitalis-Gründer zu einigen Tricks, etwa abends kein Koffein mehr zu sich zu nehmen, vor dem Schlafengehen auf Aktivitäten am Bildschirm zu verzichten und generell Alkohol und Rauchwaren aus dem Leben zu verbannen.
Auch verschiedene natürliche Vitalstoffe könnten helfen, gegen den schlechten Schlaf anzukommen. Frank Felte nennt beispielsweise Baldrian und Melisse. Laborexperimente hätten gezeigt, dass die wirksamen Substanzen der Baldrianpflanze mit speziellen Botenstoffen und schlaffördernden Substanzen im Gehirn interagierten. Besonders bei leichten Schlafstörungen gehöre Baldrian zu den beliebtesten pflanzlichen Mitteln. Frank Felte rät: „Bei Baldrian empfehlen sich zum Beispiel 400 bis 600 Milligramm Trockenextrakt über den Tag verteilt. Die Hälfe der Dosis sollte etwa eine halbe Stunde vor dem Zubettgehen eingenommen werden. Bei Durchschlafproblemen wirkt Baldrian in hohen Dosen am besten. Andere pflanzliche Präparate führen dabei nicht zum gewünschten Ergebnis.“
Wer dafür sorgen wolle, dass das für das Einschlafen wichtige Hormon Melatonin in ausreichender Menge zur Verfügung stehe, sollte seinem Körper ausreichend den hierfür notwendigen Ausgangsstoff L-Tryptophan verabreichen: Das eine sogenannte essentielle Aminosäure, die unser Körper nicht selber herstellen kann, sondern ihm über die Nahrung zugeführt werden muss. Übrigens: Oft steckt ein Grund hinter Schlafstörungen. Leiden Menschen wegen Angst darunter, kann beispielsweise Johanniskraut zum Einsatz kommen. Bei ängstlicher, innerer Unruhe empfiehlt sich ein neues pflanzliches Arzneimittel mit patentiertem Lavendelöl, das tagsüber nicht müde macht und keinen Gewöhnungseffekt hat. Die Alltagsängste werden weniger, es ist wieder möglich, sich zu entspannen. Länger bewährt ist in dieser Hinsicht die Passionsblume, am besten hochkonzentriert.
Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:
Natura Vitalis
Herr Siegfried Deleske
Adlerstraße 29
45307 Essen
Deutschlandfon ..: 0800 6822222
web ..: http://www.naturavitalis.de
email : info@naturavitalis.deÜber Natura Vitalis
Die Gesundheit der Menschen ist die Leidenschaft von Natura Vitalis. Unter dem Motto „natürlich gut“ stellt das Essener Unternehmen Natura Vitalis seit 20 Jahren Gesundheitsprodukte auf rein natürlicher Basis her, um so Wohlergehen und Wohlbefinden zu fördern und langfristig zu erhalten. Die Bandbreite ist groß: Natura Vitalis, das zu den führenden Herstellern natürlicher Nahrungsergänzung und Vitalstoffe in ganz Deutschland gehört und vor allem durch Gründer und Inhaber Frank Felte aus dem TV bekannt ist, bietet die passenden Produkte für so gut wie alle Anwendungsbereiche, von der Nahrungsergänzung bis hin zu Hyaluron-Gels und -Kapseln zur Behandlung von Falten. Ein traditioneller Schwerpunkt ist die vitalstoffreiche Mikroalge Spirulina. Die Algen werden aufgrund ihrer besonderen Eigenschaften mittlerweile bei der Raumfahrtbehörde NASA eingesetzt. Natura Vitalis war das erste Unternehmen, das Spirulina, dieses „Kraftwerk der Natur“, eingesetzt hat und kultiviert die Alge auf einer eigenen Farm. Natura Vitalis ist ein offizieller Partner des „GOGREEN“-Programms und trägt damit aktiv zum Klimaschutz bei. Weitere Informationen auf www.naturavitalis.de.Pressekontakt:
Natura Vitalis
Herr Dr. Patrick Peters
Adlerstraße 29
45307 Essenfon ..: 0201 361260
web ..: http://www.naturavitalis.de
email : info@naturavitalis.comDisclaimer: Diese Pressemitteilung wird für den darin namentlich genannten Verantwortlichen gespeichert. Sie gibt seine Meinung und Tatsachenbehauptungen und nicht unbedingt die des Diensteanbieters wieder. Der Anbieter distanziert sich daher ausdrücklich von den fremden Inhalten und macht sich diese nicht zu eigen.
Natürliche Vitalstoffe: Ein gesunder Schlaf ist etwas Wunderbares
veröffentlicht am 20. Juli 2021 in der Rubrik Presse - News
Diese Pressemitteilung wurde 87 x angesehen • News-ID 98415
Bitte beachten Sie, dass für den Inhalt der hier veröffentlichten Meldung nicht der Betreiber von Pressemitteilungen-News.de verantwortlich ist, sondern der Verfasser der jeweiligen Meldung selbst. Weitere Infos zur Haftung, Links und Urheberrecht finden Sie in den AGB.
Sie wollen diese Pressemitteilung verlinken? Der Quellcode lautet:
Content Seite, Content veröffentlichen, Bekanntheitsgrad erhöhen, informieren,
Werben Informieren, News die ankommen, im Web, News, PR,
News im Internet, News veröffentlichen, Werbung online, Werbung,
Pressemitteilungen, Content Plattform, Imagewerbung, News schreiben,
Pressemitteilungen lesen, Pressemitteilung, Pressetext, Pressemitteilungen,
Pressetext schreiben, Pressemitteilung schreiben, Öffentlichkeitsarbeit,
Public Relation, Presseservice, Pressearbeit, Presseaussendungen, Presse Blog
Natürliche Vitalstoffe: Ein gesunder Schlaf ist etwas Wunderbares
Lesezeit dieser Pressemitteilung ca. 3 Minuten, 22 Sekunden
News-ID 98415
auf Pressemitteilung & News suchen
neuster Content auf diesem Portal
- Dynamite Blockchain übernimmt Kaspa Mining Limited
- IsoEnergy gibt Abstimmungsergebnisse der Sonderversammlung bekannt
- ALLATRA TV: Eine Plattform für unabhängige Berichterstattung und globale Zusammenarbeit
- Ausgedehnte Gravitationsanomalien stimmen mit sehr hohen Gold- und Silbergehalten und starken elektromagnetischen Anomalien bei Star River überein
- Das Topinambur Buch: eine fast vergessene Kulturpflanze neu entdeckt!
- Lake Victoria Gold: Bau der Imwelo-Mine mit 7.000 Unzen Gold finanziert!
- Innovation und Prestige: Die neue Jaguar-Kampagne im Fokus des B2B- und Flottenmanagements
- Mehr Komfort mit Lichtschachtabdeckungen von Klumpp
- Ohne Lithium-Ionen-Batterien geht nichts
- Ein Zentrum für verantwortungsvolle KI
Pressemitteilungen veröffentlichen – News lesen
Betreiben Sie Öffentlichkeitsarbeit im Web (online PR). Veröffentlichen Sie Pressemitteilungen und News online.
Pressemitteilungen und News manuell auf diversen Portalen verbreiten kostet viel Zeit. Diese Arbeit nimmt Ihnen der Presseverteiler Connektar ab. Der Content wird auch auf diesem Portal erscheinen. Jetzt den Presseverteiler kosten testen.
Kategorien auf Pressemitteilungen & News
Pressemitteilungen & News – Archiv
Presseportal für Pressemitteilungen & News