• Hochstressphasen verraten einiges darüber, wie du persönlich Stress wahrnimmst. Was du tun kannst, um mental gesund und leistungsfähig zu bleiben.

    BildWas ist Stress für dich? Überforderung, Verzweiflung, innerliche Unruhe. Das Herz springt aus der Brust, der Kopf brummt. Von allem zu viel schadet dem Körper. Also entstresse dich. Nichts ist wertvoller als entspannte Mitarbeiter mit hoher Leistungsbereitschaft. Folge diesen praxisnahen Ansätzen zur Stressvermeidung und erfahre mehr Freude und Leichtigkeit im beruflichen Alltag.
    Erkenne deine inneren Antreiber und gönne dir Ruhe. Ganz ohne Einpeitscher und Stressmomenten. Meistens ist es der eigene Kopf, der für Stress verantwortlich ist. Mach dich nicht krank und setze dich keinesfalls den intensiven Abfolgen von Druck und Anspannung aus. Dieses Buch von Managementcoach Thomas Eckardt skizziert die positiven Seiten von Stress und passende Verhaltensweisen, die seine negativen Auswirkungen verhindern. Immer im Fokus: der richtige Umgang.

    Was macht Thomas Eckardt?
    Nach aufregenden Weltreisemonaten und der Veröffentlichung es neuesten Buchs „In 60 Tagen um die Welt“ ist der Autor Thomas Eckardt wieder fest im beruflichen Alltag angekommen. Seit 35 Jahren trainiert er Führungskräfte, Unternehmer und Fachkräfte auf ihrem Karriereweg. Der Psychologe bietet Orientierung in klassischen Konfliktsituationen, hilft Sportlern, ihre Ziele zu erreichen oder begleitet Menschen in allen Lebenslagen. Sein Credo: Besonders in schwierigen Phasen muss man vertrauensvoll zusammenarbeiten.
    Thomas Eckardt unternimmt alles, um sein Wissen und die Erfahrung an nachfolgende Generationen in seinen Büchern weiterzugeben. Ein wertvoller Schatz, den viele Klienten mit Begeisterung und Raffinesse in ihr berufliches als auch privates Leben einbinden. Dabei sind die psychologischen Methoden und smarten Strategien immer so konzipiert, dass sie sich stets in den Alltag integrieren lassen. Ob wissenschaftliches Konzept oder Persönlichkeitsentwicklung spielt keine Rolle.
    Coaching ist in allen Branchen und Führungsebenen eine effektive Ergänzung, bringt neue Sichtweisen. Thomas Eckardt fördert mit seinen Seminaren und Büchern eine wertschöpfende Weiterentwicklung und hilft bei der Bewältigung projektspezifischer und individueller Herausforderungen. Viele Menschen suchen Handlungssicherheit und Klarheit, die sie mit zielführender Kommunikation und Konfliktbewältigungslösungen auch finden. Sein unschätzbares Know-how und Engagement vermittelt Stärke und motiviert. So kann jeder, der sich mit den Erfolgsthemen auseinandersetzt, Ziele besser als auch schneller erreichen.

    Books

    Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

    Diplom-Psychologe
    Thomas Eckardt
    Am Oberfeld 12
    35606 Solms
    Deutschland

    fon ..: 06441-96073
    web ..: http://www.eckardt.online
    email : info@eckardt-online.de

    Pressekontakt:

    Diplom-Psychologe
    Thomas Eckardt
    Am Oberfeld 12
    35606 Solms

    fon ..: 06441-96073
    web ..: http://www.eckardt.online
    email : info@eckardt-online.de


    Disclaimer: Diese Pressemitteilung wird für den darin namentlich genannten Verantwortlichen gespeichert. Sie gibt seine Meinung und Tatsachenbehauptungen und nicht unbedingt die des Diensteanbieters wieder. Der Anbieter distanziert sich daher ausdrücklich von den fremden Inhalten und macht sich diese nicht zu eigen.

    Pressemitteilungen veröffentlichen – News lesen
    Lesen Sie auch diese Pressemitteilungen und News:
    1. So funktioniert die Vermietung von Immobilien ganz ohne Stress
      Sabori Immobilien aus Hamburg bietet im Bereich Mietmanagement zahlreiche Leistungen an...

    2. Ent-STRESS Dich: Wie Du ruhiger, konzentrierter und leistungsfähiger wirst!
      Warum streben wir nach Perfektion, wenn wir tief im Inneren genau wissen, dass uns diese Einstellung schadet? Unsicher und ängstlich bleibst du zurück....

    3. Raus aus der Perfektionsfalle! E-Book: Ent-Stress Dich!
      Interview: Entstressen - Reaktionen der Menschheit in allen Sinneskanälen...

    4. Hast Du Stress? – neuer Ratgeber vermittelt mehr Klarheit in Punkto Stress
      Thomas Pusat möchte mit "Hast Du Stress?" über Stress aufklären und Ihnen helfen, diesen richtig einzuordnen und zu reduzieren....

    5. Weiss-Institut – Mit Leichtigkeit die Stress-Rauch-Stress-Falle verlassen!
      Die Lösung ist näher als man selbst oft denkt Die vielschichtigen Hintergründe von Gewohnheit und Sucht DAS Buch von Amir Weiss "Gewohnheiten ändern und Sucht loslassen...

    6. 42 Schritte in ein erfülltes Leben ohne Stress
      In ihrem neuen Buch veröffentlicht Diplom-Psychologin Manuela Kracheletz aus der täglichen Arbeit in ihrer Burnout-Ambulanz 42 wichtige Strategien für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben....


    So funktioniert Leistungsfähigkeit ohne Stress

    veröffentlicht am 3. Dezember 2024 in der Rubrik Presse - News
    Diese Pressemitteilung wurde 108 x angesehen • News-ID 136544

    Bitte beachten Sie, dass für den Inhalt der hier veröffentlichten Meldung nicht der Betreiber von Pressemitteilungen-News.de verantwortlich ist, sondern der Verfasser der jeweiligen Meldung selbst. Weitere Infos zur Haftung, Links und Urheberrecht finden Sie in den AGB.

    Sie wollen diese Pressemitteilung verlinken? Der Quellcode lautet:

    Content Seite, Content veröffentlichen, Bekanntheitsgrad erhöhen, informieren,
    Werben Informieren, News die ankommen, im Web, News, PR,
    News im Internet, News veröffentlichen, Werbung online, Werbung,
    Pressemitteilungen, Content Plattform, Imagewerbung, News schreiben,
    Pressemitteilungen lesen, Pressemitteilung, Pressetext, Pressemitteilungen,
    Pressetext schreiben, Pressemitteilung schreiben, Öffentlichkeitsarbeit,
    Public Relation, Presseservice, Pressearbeit, Presseaussendungen, Presse Blog